おはよーございます＾＾
みんな
元気に
お仕事してますか？
実はですね〜
昨日
なんと
親知らずを抜いてきました！！
仕事が立て込んだ時
疲れた時
ストレスマックス気味の時
旅先で
親知らず近辺が
痛むことがあり
前から
歯医者さんに
「抜いた方がいい」って
警告されておりました＾＾
しかし
超痛がり
超怖がりの
私
１年以上
「絶対やだよ〜こわいこわいっ」て
アドバイスを無視して
やり過ごしていました＾＾
ただ
ちょっと旅先で痛くなったことがあり
美味しいものを食べれないことを経験して・・・
腹を括りました（大袈裟？）
発表会が終わったら抜こうって
予約を入れていて
とうとう
昨日
抜いてみました〜
「フラメンコダンサーは歯が命」
結構
メンテナンスには歯医者さんには行きますが
今回は
大学病院まで行ってきました＾＾
そこで調べたところ
私は顎がないので
その影響で噛み合わせが良くないとか・・・
確かに
「あごなし」というからかわれることも
よくあり
アゴがないのは
知ってはいたんだけどさ＾＾
本当は
矯正した方がいいらしい！！
まさか
アラフィフになって
自分のことを新たに知ることがあるんだね＾＾
医学の進歩！！
まずは姿勢を良くしなければ！！
みなさん〜
フラメンコダンサーじゃなくても
姿勢のことで
悩んでいたりするよね？？
いろんな情報があるけれど
私は
フラメンコやるまで
姿勢が悪くて
姿勢直すのに
本当に苦労したから
姿勢に関して
生徒さんには
色んなアプローチで指導しています！！
ここ最近で
おそらく
一般化しつつある
メソッドで
私も新発見だったことを
ご紹介しましょう〜
おそらく
意識している人は少ないはず。
それは
何かというと
なんと
舌のポジション！！
ブログを読んでいる
アナタ
今
お口の中の
舌のポジションはどこにある？？
舌って
姿勢改善にとても重要なパーツらしくてね
まず
できることをご紹介すると
舌のポジションを
上につける
下に置くのではなく
いつも
お口の中の上にくっつけておく
そうすることが
大事らしい
現代人はみんな
舌をまさに
下に置いちゃってて
（韻踏んじゃった）
それが
良くないとのこと・・・
つまり
舌も上に引き上げる必要があるんだって〜
知らなかったでしょ？？
ちょっと
これから
意識して過ごしてみてくださいね〜〜
友遊カルチャーフェスティバル 2024
出演します
稲沢アピタタウン1階
イベントスペースにて
毎年恒例の
カルチャーフェスティバル
フラメンコ以外の
ダンスや楽器演奏など
無料で観覧できます^_^
よかったら
遊びに来てくださいねー！
＜日時＞
9月29日（日）
＜場所＞
稲沢アピタタウン１階
イベントスペース
＜出演時間予定＞
１４：１０〜
＜演目予定＞
ガロティン
タララ
＜出演者＞
miyu
chiho
jun
Kae
フラメンコギター伴奏
小川亮
歌
アウロラフラメンコ主宰
山本ゆかり
＜振り付け・演出＞
アウロラフラメンコ主宰
山本ゆかり
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