オンナが ゴキゲンなのは 1週間だけらしいよ 少し前の話です。 あるテレビ番組で 女性の生理について 勉強しよう～ というような 内容がやっていました。 今は時代の流れで ジェンダー問題が取り上げられることがあるから その流れかな～ 変わったもんだわ～...

私に何ができるのだろうか・・・ まじで考える時間 よく私は１人会議を開くことがある。 でも最近は１人会議を オサボり気味だったかもシレナイ・・・ やっぱり 日常の雑事に追い回されるだけの毎日だけでは いいアイデアも浮かばないし ストレスもたまりがち。 １人ゆっくり...

悲しさ・喪失感が癒やされるまでの時間 フラメンコには 不思議な力がある。 フラメンコを習い始めるキッカケや フラメンコに魅了される人、というのは なにか 大きく傷ついた経験がある人、そんな 共通点があるように感じます。 ほとんどの人が 多かれ少なかれ...

「断捨離」は健康美容に直結しているね 今日も雨・雨・雨だね～ アウロウラーのみなさん 雨でも元気ですか～？？ ゴールデンウィークも あっという間に終わって なんだかんだしていたら いつの間にか 梅雨入りしている 今日この頃～ 早いね、毎日～ 実はね。...

新時代の健康・美容の為に始める アウロラの オンラインレッスン 2020年から現代にかけて 老いも若きも 「新時代が来た～」という変化が ありましたね。 現状維持をするという 小さな希望ですら 知恵と工夫が必要になる。 個々の考え方、生き方を しっかりと...

「表現者」としての自覚を持って下さいね～ 私は 「表現者」である、という自覚。 言い換えると 「責任」があるかいなか。 これは プロだからあるとは限らない。 アマだからないとも限らない。 そこに 気がつけるかどうかは とても大きいし...

今は美容より健康 ～ゴールデンウィークの過ごし方～ （大野町の道の駅です～） みなさま、 ゴールデンウィークは いかがでしたか？？ 私もアナタと同じで このご時世なので 旅行に行くのはちょっと・・・ というこで 近場で なるべくリフレッシュして デトックスしていました。...

子育てが終わったら フラメンコを始めよう～ 厳密に言うと 「子育てが終わる」なんてことはなく 「子育てが落ち着く」 そんな感覚になるのは お子様が大学生になったとき とか 社会人になったとき。 そんなシーズンでしょうか。 ひとまず ママ業が よっこらしょ的な感覚になると...

フラメンコでわかる「魅力的な女性」とは？？ フラメンコを観ると その人がどんな人なのか？？ 「魅力的な女性」かどうかわかります フラメンコを教えていて 嬉しいことは 生徒さんがフラメンコを踊れるようになること。 もちろん、それは間違いないんだけど 正直...

「六十の手習い」ついに始める母、 春に はじめる フラメンコもアリよ フラメンコの発表会レポートはコチラ （発表会の興奮と お伝えしたいことは まだまだあるのですが、 それは またすこしづつ レポートしますね～） やっと本番が無事終わって 少し落ち着いたので 母親にあって...

悲しい体験を癒やす力のあるフラメンコ ～その先が新時代～ フラメンコショーを観に来て下さる お客様の感想、 そして フラメンコを習い始めるキッカケが 「本場のフラメンコショーを観て涙を流しました。 だから フラメンコが好きになったので習いたい、 もしくは...

疲れが取れない春一番 ～アラフィフの元気のもと～ ここ最近、 なかなか絶好調とまではいえない 疲れがなかなか取れない 体調でした・・・・ 食欲もなくて パソコンを立ち上げる気力もわかない。 スマホを観る元気もない。 とにかく眠い。 というか、...

年々 楽になっていく暮らし。 困っている人、現実いるのかな？？ コロナ時代の現在、 実際のところ 世の中の雰囲気は 「毎日、大変だ～」 実際に そういう人も いるだろう。 だけど 私と私の周りでは そこまで困っている人が いない 有り難い状況です。 私のような人も...

「イイオンナ」の演じ方にはコツがある 生徒さんに良く言うセリフがある 「世界で１番イイオンナ～という雰囲気で踊ってね」 男性の生徒さんには 「イイオトコ」になりますが。 イイオンナって思ってもないし そんなことも考えたことがない、くらいの人が 普通だし あくまでも...

「オンナのしあわせ」について 語り合う日 先日のフラメンコレッスンdayにて。 よくあることだけど レッスン前に フラメンコ以外の話題で盛り上がった。 トータルのテーマは 「オンナのしあわせ」について、なんだけどね。 今 ちょうど森さんが 女性蔑視で叩かれていますね・・・...

オンラインでフラメンコの初チャレンジ！！ 新時代に寄せていく～ 節分が 終わり 春が来た～！！ なんか１００年ぶりくらいに ２月２日が節分だったみたいね。 まさに 新時代転換期～ってカンジよね。 壮大な話もあるけれど 私のことで新時代と言えば やっぱり...

たとえ専業主婦で あっても成長し続けなくてはいけない （バランスが取れなくなる） 今は昔、、、 結婚は全てのゴールで 人生すごろく上がり。 お姫様はシアワセに暮らしましたとさ、 チャンチャン。 そんなマヤカシが まかり通っていた時代があった。 今も...

おうち時間の自主練習は瞑想 木曜日は オンラインレッスンをしています。 オンラインレッスン申込・問い合わせ おうち時間のフラメンコレッスンは 少しの時間でも フラメンコの音楽をかけて 練習するだけで まるで 異次元にイケるような 感覚になれます。 こういうのを...

「コミュニケーションが下手すぎて死ぬしかない」 の 悩みについて コミニケーションが下手、 だから 死ぬしかない。 そんな風に悩んでいる ある方（２０代女性）の 悩みを知る機会がありまして～ 朝から ポップではない話題で申し訳ないです。 しかし、 このお悩み なんだか...

おうち時間で 少しずつでもエクササイズ ２０２１年に入っても 相変わらず 大変な状況ですね。 お元気ですか？？ 今は 個々の判断で 頭をフル回転させて 乗り切っていくしかない状況ですよね。 ただでさえ 冬は体調を崩しやすい季節なので コロナも同様ですよね。...